Coaching

Publié le par Missgreluche

Demain je commence 4 mois minimum de méthode LeBootcamp avec Coach perso....

Cette méthode a pour but initial la perte de poids mais ce n'est pas mon objectif....Le programme lie etroitement l'alimentation equilibrée ,notamment de la Détox ET le sport et c'est ça qui m'interesse !!
Avec les beaux jours j'ai envie de profiter du soleil en me remuant le popotin mais pour ça il me faut une motivation quotidienne ,avoir des compte à rendre ,pouvoir demander des conseils ,etc....c'est pour ça que je me lance dans cette aventure car

Valerie Orsoni est réputée pour etre à l'ecoute ,donner de bons conseils personnalisés et atteindre les objectifs qu'on s'est fixés !!

Alors parce que etre ronde ne veut surtout pas dire se laisser aller ,demain j'commence mon programme....j'suis motivée au maximum !! :-) ...Je complèterai ça avec des soins détente du style reflexologie plantaire ,etc

3,2,1......GO !!

 

Publié dans La vie de la greluche

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delf 27/04/2008 20:33

j'y crois pas j'ai failli commencer cette semaine.....ah ben tu m'en diras des nouvelles...ca m'intrigue ce truc....du coup je fais de la methode perso....caca beurk;)

Missgreluche 28/04/2008 08:14


Ok j'te dirai ça....Ce matin à 6 h du mat' j'etais déjà dans la campagne entrain de marcher c'est dire si je suis motivée loool